Zaległe wypiski :-) Sobota: miska czysta do wieczora, potem wpadło niespodziewane piwo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07209e54fe314bf5a502120b84ad7a68.gif warzywa: pomidor 400g, por 150g picie: mineralka 1l, herbata czarna słabo parzona 0,75l, 2x herbata owocowa suplementy: omega-3, capivit, żeń-szeń inne: Harmonet PLUS ATG challenge HIM + HAM po 3 razy [...]
no co Ty Ty jestes wiekszy a na pamiec? Alfa GPC dobre ale drogie tyrozynka,pea,piracetam - moze nie na pamiec ale jako 'rozjasnienie' mysli,lepsza koncentracja albo fosfatydyloseryna http://www.sfd.pl/Fosfatydyloseryna_SWANSONA-t767341.html byc moze jakies adaptogeny jak zen-szen różeniec [...]
[...] Panax ginseng. Do Europy żeń - szeń trafił po raz pierwszy już w średniowieczu, jednak jego korzystne działanie odkryto dopiero w XVII w. Był wtedy 18 razy droższy od złota. Żeń-szeń jako panaceum Uczeni odnaleźli w białym korzeniu prawie 200 substancji. Najważniejsze to ginsenozydy, których działanie polega na zwiększeniu zdolności hemoglobiny [...]
DZIEŃ 30: Przyszły mi koksiki hehehe. AAKG z TREC-a i Żeń Szeń z OLIMPA. Nie wiem zbytnio jak dawkować to AAKG, bo z tego co czytałem to naprawde róznie kolesie biorą. Jedni piszą ze jest czad po 4kaps a innie jedza od 14 do 16 takze LOL ! Ja na poczatek zapodam sobie 4 przez treningiem razem z jednamiarką CRACKA zobacyzmy jak mnie porobi, a żeń [...]
Znowu zaległości nadrabiam zrywem :-) Ostatnio nie daję rady ze spaniem, żeń-szeń w moim przypadku o kant tyłka można potłuc. Gdzie usiądę, tam zasypiam na miejscu, rano nie mogę się z wyra wywlec, nie słyszę pobudek - koszmar jakiś @-| Poniedziałek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68bfe853ef904e60b300579569b738e3.GIF warzywa: ogórek 400g, popomidor 400g [...]
Zrywami nadganiam zaległości, stan wojenny w domu i w robocie, ciężkie przynajmniej 2-3 miesiące mi się zapowiadają... Czwartek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f7a0e7d4e794b83b9fed11338c07c2d.GIF warzywa: ogórek 400g, pomidor 300g picie: mineralka 1l, herbata czarna słabo parzona 0,75l, 4x herbata owocowa suplementy: omega-3, żeń-szeń, capivit inne: [...]
[...] zwanych ginsenozydami lub panaksozydami, które stymulują układ odpornościowy organizmu, zwiększają wydolność fizyczną naszego ustroju i poprawiają odporność na stresy. Żeń-szeń dostarcza nam również tzw. panaksanów, które regulują stężenie glukozy we krwi i tzw. panaksynoli wykazujących działanie przeciwzakrzepowe. W panaksie znajdują się [...]
Żeń-szeń osłabia działanie leku przeciwzakrzepowego Preparaty z żeń-szenia, stosowane po to, by pobudzić siły witalne, obniżają skuteczność popularnego leku przeciw zakrzepom - zaobserwowali naukowcy z USA. Wyniki ich prac publikuje pismo "Annals of Internal Medicine". Korzeń żeń-szenia był od stuleci stosowany w Azji, jako środek [...]
sorki,nie wysłałem bo raz net mam a raz nie,najgorzej jak nie mam w trakcie Cinnamon Extract 90 kaps./250mg Fenugreek Seed (kozieradka) 90 kaps./610mg Gymnema Sylvestre 100 kaps./400mg Korean Ginseng 100 kaps./500mg Apple Cider Vinegar 180 kaps./625mg Alpha Lipoic Acid 120 kaps./300mg Bitter Melon 60 kaps./500mg Koszt takiego zestawu [...]
Deksel powiem ci tak u mnie zdarzają sie szybkie irytacje , ale nie są one wybuchem agresji tylko myślą lub chwilowym rozdrażnieniem wewnętrznym . Ja powiem ci osobiście że warto , ale z drugiej strony warto dotykać i brać sie za suplementacje jeśli przerobiłeś taki elementarz jak ODŻYWIANIE I REGENERACJA i masz podstawową wiedze na temat [...]
Dzień I / 10,01,2011r. / Klatka+biceps+triceps+brzuch 1. Wycisk na płaskiej 50kgx13 / 60kgx11 / 70kgx8 / 75kgx8 50kgx15 / 60kgx11 / 70kgx8 / 70kgx8 - pewnie i 75 by poleciało, ale nie chciałem szaleć po chorobie ... nie czułem poza tym takiej mocy jak tydzień temu - so sad :( 2A. Wycisk na skosie dodatnim 19kgx11/11/10/10 21kgx12/11/10/10 - spoko [...]
Przyjmuje T-100 w dawce 4 caps w dni treningowe i 3 caps w dni nietreningowe Dni nietreningowe 1 caps na czczo 30 min przed sniadaniem +zen szen olimp + szklanka wody + 20 kropli Ekstraktu z grejpfruta 50% 2 caps przed snem + 200mg b6 + 1tab Zincas Forte + melatonina 3mg + 10 kropli ekstrakty z Grejpfruta 50% Dni treningowe 1 caps na czczo 30 min [...]
wolę się naczytać wskazówek osób które to praktykowały i wysunąć jak najwięcej wniosków itp. niż samemu eksperymentować i mieć w plecy 1-3 tygodnie, jak źle zacznę ;D oczywiście bez dostosowywania do swojego organizmu się nie obejdzie, ale może dzięki wzbogaceniu wiedzy ten okres zmniejszę do minimum. ;p naczytałem się: interwały od a do zet [...]
Żeń-syberyjski i jego właściwości Żeń-szeń syberyjski należy do rodziny Azaliowatych. Jest to zazwyczaj około 2.5 metrowy krzew o bardzo silnie rozgałęzionych i rozwiniętych korzeniach. Z płytko umieszczonego w ziemi kłącza wyrastają drobne korzenie oraz rozłogi sięgające niekiedy 5 metrów długości. Gałęzie są proste z licznymi cienkimi kolcami, [...]
no jak pisalem bralem mace dwa razy z dwoch roznych firnm i zen szen maca wiekszy apetyt lepsza potencja, a zen szen bylem taki ozywionyu i lepiej mglem sie skncentrowc kazdy z tych ziolek bralem po okolo 45-50 dni kolagen
kup sobie zen szen syberyjski , wyjdzie na to samo. tak naprawde firma uniwesal wieloma produktami doprowadza mnie do ubawu i smiechu, bardzo tez podoba mi sie ich gazetka w ktorej usiluja nas przekonac ze swymi drogimi ziolkami sa zastapic sterydy. pomysl logicznie < firma daje do produktu witwaminy i cos co stymuluje czyli dziala mam na [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 54 po (29.05) Wróciłem do picia Yerba Mate. Działanie delikatniejsze od kawy, delikatnie i stabilnie pobudza i wprawia w fajny flow co jest pożądane w pracy umysłowej, czyli np. tak jak u mnie - programista. Oddałem dzisiaj rowerek do wypożyczalni. Jeszcze 3.5 tygodnia temu wchodziłem do wypożyczalni o kulach, [...]
karola wszystkiego dobrego w Nowym Roku, duzo sukcesow w walce o piekne cialo. Dziękuję Kaszmirko, wzajemnie - twardości stali w dążeniu do celu, uśmiechu pomimo drobnych potknięć i oby plaża 2012 była nasza %-) Co do kombuchy to niestety nie pomoge bom tez poczatkujacy hodowca. Sama dzis zlewam kolejna partie napoju, ale rozdzielac nie bede bo [...]